גדי בן-חנן
שיאצו, ביופידבק ורפואה סינית

אני משתף בסירטון בטיפול עכשוי וכותב על טיפול מ2024. הכל בנושא של כאב - טיפול בו דרך עבודה גופנית ומפגש עם הרגש. טיפול מ2024... הגיעה לקליניקה אישה לאחר תאונת דרכים. היא התלוננה על כאב בגב, באזור השכמות עם הקרנה לכיוון ימין. כאב שמגביל את התנועה. באופן שאני מטפל בכאב המגע נוכח וקשוב. הקשב והנוכחות קוראות גם לנוכחות של המטופל.ת. בשלב הראשון, ואולי זה הרבה ממה שמתבקש - המיקוד הוא בהרפייה. אצל המטופלת הזו המתח היה בכל הגוף וקודם כל היה צריך להרגיע, ואז היה אפשר להרגיש את המתח באז

הפחד ואוסף הפחדים שנקרא חרדה מגיעים אל חיינו, לפעמים במפתיע, לעיתים הם שם זמן רב. בטיפול קורה הקסם שבו נוצר שינוי, הוא מגיע מתוך מקום לא ידוע וצומח מתוך התמסרות, אמון ואמונה. נוצר מפגש אותנטי שלי עם עצמי ונולד מפגש חדש עם המקום של הפחד, ממקום של נוכחות ועוצמה. שינוי בפחד ובחרדה מתאפשר מתוך התייחסות אל תחושות הגוף והרגש. במגע, בנשימה, בעזרת המודעות – בטיפול שמשלב את הגוף והמודעות במפגש עם רגש. הטיפולים הללו הם נותנים התייחסות אל המורכבות של הגוף נפש, בשניהם יש רקע של תרופות פס

ביופידבק הוא שיטה מדעית ומעשית המסייעת לאדם ללמוד כיצד לווסת תגובות גופניות ורגשיות, ולהחזיר לגוף את תחושת האיזון.במהלך הטיפול המטופל לומד לזהות כיצד הגוף מגיב למתח – למשל דרך קצב הלב, הנשימה או מתח השרירים – ובהדרגה לפתח שליטה מודעת בתהליכים אלה. התרגול מאפשר למטופל להוביל את הגוף ממצב של עוררות ולחץ אל מצב של רגיעה וריכוז.הכלים הנרכשים במהלך המפגשים אינם נשארים רק בחדר הטיפול – הם הופכים ליכולת ממשית שהמטופל יכול להשתמש בה ביום־יום, בבית, בעבודה ובכל סיטואציה מלחיצה.זהו אחד

כשאני חושב על טיפול לפעמים אני נוטה לתייג אותו באופן מוחלט וחד צדדי: הצלחתי / לא הצלחתי. כשאני מודד את עצמי כמטפל טוב אם הצלחתי או לא הצלחתי להעלים את הכאב אני לא מתייחס לדבר המרכזי שיש בטיפול. אז אני לא מתייחס לתהליך הריפוי וגם לא מתייחס למי שאני – בן אדם שלם ומצמצם את עצמי להצלחה או כשלון. כאן מדובר על אותה תפיסה שמדברת על 'ניצחון מוחלט'. תפיסה זכרית, תוקפנית, חד צדדית, מוחצנת, כופה עצמה על פני מציאות. ולפעמים ניתנת לי האפשרות לעצור. משהו בתוכי מסכים ואני שוהה . אני אדבר דר

אחרי טיפול בית בכאבי מחזור אני מרגיש בר מזל. השילוב של רפואה סינית ושיאצו הקל והיא יכלה לעבור את הלילה בשינה ולחוש הרבה יותר טוב בבוקר....

בצקרה אפשר לומר שאימון בטכניקה של הרפיית שרירים הדרגתית מובילה לרגיעה, הפחתת מתח ואיזון. האימון בה פשוט ואפקטיבי, ומבוסס מחקר, וזוהי אחת...

מנסיוני בפיברומיאלגיה אפשר לטפל, ואפשר להרגיש טוב. המילים הללו נכתבות מתוך אמונה ומתוך נסיון, ומהרצון לעורר אחרים לאפשרויות של ריפוי. יחד...

כונכיה – חלק גלוי, וחלק נסתר, בחוץ צורה יפה המרמזת על הספירלה שנמצאת בפנים, על חיים שהיו ועתה נשארו עקבותיהם. ובפנים – הלא ידוע, הנסתר,...

בוידאו הקצר הזה אני מתאר את השיאצו מגע מרפא - מגע שמכבד, שמוקיר, שמאמין במשמעות של התחושות ושל העבודה איתן ובכל מוביל את תחושת משמעות...

התהליך של מפגש עם תחושות הגוף, העמקה, הסכמה לפגוש את תחושות הרגש מובילים לשינוי וללמידה. הדרך לריפוי עוברת דרך תחושות הגוף ודרך תחושות...

מנסיוני בעזרת טיפול במגע וברפואה סינית כאב כרוני ופיברומיאליגה משנים צורה והכאב הופך לתחושת בריאות טובה. חשוב לי לספר על כך ולשתף אנשים...

הטיפול במגע, כשאר הוא מגע קשוב, יכול לעזור לנו "להקשיב לעצמינו", כלומר להרגיש. מערכת הגוףנפש מתקיימת בגוף סיפי, והתחושות הגופניות...

ריפוי של כאב כרוני לאחר תאונת דרכים בעזרת שיאצו.

אז מה קורה לנו שם בשכמות?! מדוע כל כך הרבה אנשים מרגישים שם כאב? אנחנו חיים בסביבה עם הרבה סטרס, והמתח הזה מתקשר לכאב השכמות והצואר. הנה...

מה זה שיאצו? מה זה צ'ובו (נקודת לחיצה)? שיאצו היא צורת טיפול דרך מסלולי הארגיה בגוף הנקראים מרידיאנים. הטיפול הוא דרך לחיצות (ע"י אצבע,...

סיפור הצלחה של טיפול בכאבי מחזור אני רוצה לספר קצת על כאבים בזמן המחזור ובאופן ככלי יותר על תסמונת קדם וסתית (P.M.S.( מנקודת המבט של...

בזמן טיפול שיאצו במתרפא הסובל מפסוריאזיס, עבדתי על כמה נקודות ביד. לאט לאט נגעתי בחמש נקודות שהן חלק מסדרה טיפולית. בנקודות הראשונות היו...

בתפיסה של הרפואה הסינית לכל עונה אקלים משלה. כאשר "זורמים" עם האקלים של העונה, שומרים על הגוף ומחזקים אותו לקראת העונה הבאה. זוהי בנייה...

"צוק איתן" כבר מאחורינו והשבוע פגשתי עוד מהצורך בגמישות: צוק איתן משמע לא משתנה נוכח פני המציאות. אך במציאות הכל נושם, הכל נע, הכל בשינוי...

מטופלת מגיעה לקליניקה. היא אומרת "הגוף שלי הרוס" - כבר שנים היא סובלת מכאבים. בצילומי הרנטגן רואים שיש פגיעה בחוליות וכמה פריצות דיסק....