הטיפול במגע, כשאר הוא מגע קשוב, יכול לעזור לנו "להקשיב לעצמינו", כלומר להרגיש.
מערכת הגוףנפש מתקיימת בגוף סיפי, והתחושות הגופניות מתקיימות בו, כמו רעב, כאב, חמימות, שובע ועוד.
ועם זאת מתקיימות תחושות רגש. וכאשר אנו מרגישים אותן, נוצרת תחושה של משמעות.
מנקודת מבט מסויימת א...